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Gérer ses émotions, une question d'entraînement !

D’après Jack Mayer, chercheur à l’université du New Hampshire, Peter Salovey et Davide Caruso de l’université de Yale, toute personne qui veut maîtriser ses émotions peut y arriver en s’exerçant un peu avec des tests et méthodes spécialement conçus pour développer l’intelligence émotionnelle (EI). Ces méthodes nécessitent du temps et de la patience car il oblige les intéressés à réflechir sur soi.

Pourquoi doit-on interdire la télé aux enfants ?

La télé fait aujourd’hui partie de notre quotidien, on la regarde en famille, parfois seul, à table. On s’informe de l’actualité, on visionne un film. La télé est pour nous adulte un support de distraction. Pour l’enfant, la télé représente avant tout une succession d’image animée. Selon l’âge, ces images peuvent avoir plus ou moins un sens. Dans cet article, nous n’allons pas vous conseiller d’interdire la télé à vos enfants mais avant tout d’adopter des comportements responsables vis-à-vis de l’écran.

Sortir de l’addiction aux jeux vidéo et à Internet

Beaucoup de parents ou de conjoints se plaignent de la place que prend Internet et les jeux vidéo dans la sphère familiale.
Cette dépendance peut avoir plusieurs raisons : S’évader de la vie quotidienne (refuge, échappatoire à la réalité), tisser des liens sociaux sur internet, évacuer le stress de la vie professionnelle, éviter la frustration pour un principe de plaisir immédiat etc. Ce type de comportement peut créer des tensions dans la famille, comment les éviter ?

Prise de parole, comment contrôler ses angoisses ?

Présentation orale, réunion, meeting, les situations qui engendrent de l’angoisse lors d’une prise de parole en public sont nombreuses. Pour devenir un bon orateur ou se sentir tout simplement à l’aise dans ce type de situation, il est primordial d’apprendre à canaliser ses peurs, son stress et ses angoisses. Dans cet article, nous allons énumérer quelques techniques simples qui permettent de surmonter ces états d’anxiété.

Pourquoi le temps passe t-il si vite ?

Le temps, ah qu’il est important, il nous fil entre les mains sans pouvoir l’arrêter une seconde. Ce temps immuable nous rend esclave et nous ne cessons pas de courir derrière lui pour espérer l’attraper et le ralentir. Mais est ce possible ? A premier vu non, mais on peut procéder autrement en prenant conscience de l'importance du temps et de sa subjectivité. A partir de là , vous allez trouver les moyens de le rendre moins rapides.

Famille recomposée, mode d'emploi

La question de la famille recomposée pose le problème du vivre ensemble quand des personnes ont des cultures différentes. Avec l’envolée des divorces, la famille traditionnelle est mise à mal. Il faut donc apprendre à gérer les différentes rivalités entre demi-frère et sœurs ou entre belle-mère (beau-père) et beaux enfants. La réussite d’une famille recomposée passe par la compréhension de l’histoire de l’autre, le respect et la patience.

Mon enfant me pique de l'argent

A l’âge adulte, il arrive qu’un de ses enfants pique de l’argent à ses parents. Or une ados qui se sert dans le portefeuille de ses parents a forcément une raison. Avant de réagir en posant des limites, la première chose à faire est se demander pourquoi l’enfant agit-elle de la sorte et quels sont les moyens que j’ai à ma disposition pour dénouer le problème.

Techniques d’influence des consommateurs

L’objectif de ces techniques est de susciter les émotions du consommateur afin d’induire une évaluation positive sur le produit vendu. Ces facteurs d’influence modifient la perception des informations qui y sont présentés et déclenche le plus souvent l’acte d’achat. En lisant cet article, vous comprendrez tous les secrets de ces techniques mises en œuvre par les vendeurs afin de vous influencer d’acheter leur produit.

Comment faire son travail de deuil ?

Le deuil est toujours une période difficile, mais essentiel pour tout être humain. Depuis l’antiquité, les êtres humains ont toujours eu recours à des rituels précis pour canaliser leur chagrin et reconnaître de façon commune la perte d’un membre de la famille. Avec l'allongement de la durée de vie, les personnes qui sont confrontées au deuil, est souvent à un âge avancé. Pour éviter l'apparition de troubles pathologiques, il faut savoir son travail de deuil.

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