Rhume, angine, bonchiolite, comment se proteger des infections ORL ?

L'hiver est là, il est temps de préparer son organisme afin d'eviter toutes ces maladies. Agir en amont, préparer et renforcer le terrain des infections ORL, C'est possible avec une bonne prevention.

Qu'est ce que le rhume !
Le rhume n'est pas une consequence directe du mauvais temps ou des changements de temperature. C'est une infection virale très contagieuse qui affecte les voies respiratoires. Il existe plus de 200 virus pouvant provoquer le rhume. Les plus courants sont les rhinovirus qui provoque environ 40% des rhumes chez l'adulte.

Comment éviter la contagion ? Il n'y a pas de remède contre le rhume, mais on peut eviter d'être contaminé par une bonne hygiène personnelle :
Se laver les mains regulièrement, se couvrir la bouche lorsqu'on tousse ou qu'on eternue, s'essuyer le nez avec des mouchoirs jetables, eviter les foules dans les espaces fermés, bien nettoyer les ustensiles de cuisine.
Comment se transmet le rhume ? Le virus passe d'une personne à l'autre lorsqu'elle eternue, parle, après s'être mouchée son nez, par simple poignée de main ou par contact avec des objets au quoditien comme la télécommande.

J'ai une angine, que faire ?
L'angine, c'est l'inflammation de l'arrière-gorge, et plus particulièrement des amygdales. L'angine est une infection qui peut être d'origine virale ou bacterienne. Elle entraine une douleur plus ou moins importante de la gorge qui est souvent accentuée par la deglutition.

A côté de ce mal de gorge parfois très intense, on constate l'apparition de fièvre, d'une fatigue générale, de courbatures mais aussi de maux de tête et souvent d'ecoulement nasal.

Comment le guerir : Toute suspicion d'angine doit amener à consulter un medecien. Celui-ci fera un test avec prélèvement de gorge. S'il est positif, le médecin prescrira des antibiothérapies pour éliminer le spreptocoque, responsable de l'angine. S'il est negatif, des anti-inflammatoires sont prescrits.

Peut-on le prévenir ou l'éviter : Pour lutter contre les gernes pathogènes qui mènacent nos amygdales, il faut veiller à consommer assez de vitamine C. Préparez vous également des recettes toniques comme le cocktail de jus de citron et de gingembre frais et rapé, macéré pendant une demi-journée.

La bronchiolite :
La bronchiolite est une maladie des petites bronches souvent liée au virus respiratoire syncytial humain (VRS). Ce virus est extrêmement contagieux. Il sattaque aux enfants de 0 à 2 ans, dès le mois d'octobre avec un pic en décembre. Le virus se transmet d'un individu à l'autre directement par salive expulséé lors de toux et des éternuements ou indirectement par l'intermediaire des mains. A savoir que certaines rhumes peuvent se tranformer en bronchiolite. Quelques precautions sont à appliquer notamment ne pas passer sucettes, biberons, couverts d'un enfant l'autre, eviter la promiscuité avec des personnes enrhumés, eviter d''exposer l'enfant à la polution car celle-ci fragilise les bronchites.

J'ai une ottite, que faire ?
Il existe plusieurs types d'otites qui se manifestent par une douleur plus ou moins aiguë de l'oreille. L'infection peut se situer d'un côté ou de l'autre du tumpan et determine ainsi le type d'otite que vous avez. Frenquente chez l'enfant, elle est plus rare chez l'adulte. Un peu comme l'angine, l'ottite doit être surveillée par un medecin. Le diagnostic et l'avis du medecin sont alors incontournables pour prevenir et guerir l'ottite. Il existe plusieurs typologie d'ottite : ottite congestive inflammatoire, l'ottite congestive aiguë, l'otite externe...