Comment avoir une peau bien bronzée ! Très bénéfique pour la santé parcequ'il favorise la frabrication de vitamine D, une exposition prolongée au soleil surtout pour les peaux claires, roux et blond peut s'avérer nocives. Les effets nocifs de ses rayon de soleil ont été largement démontrés.

Les UVA sont les rayons les plus nocifs car ils s'enfocent profédement dans l'épiderne et le derne, en alterant au passage les structures profondes de notre peau. Alors comment bien bronzer, quels sont les crèmes à privilégier, quels sont les gestes à connaître pour se proteger des coups de soleil ?

Le bronzage vous donne une superbe mine, un beau teint sain, une peau nette et surtout une couleur de rêve ! Mais bien que cela donne envie, il faut le faire avec modération, ne pas en abuser. Aujourd’hui rare sont ceux qui essayent de garder la peau blanche et sensibles. Pour vous permettre de mieux vous en protéger, tout en arborant un joli hâle tout l'été, les laboratoires proposent aujourd'hui des formules toujours plus élaborées et performantes. Gélules préparatrices de bronzage, crèmes solaires...

Si l’on veut bronzer naturellement cela demande beaucoup de temps et il faut qu’il y est tout le temps du soleil. Aujourd’hui l’évolution du temps a permis à certain d’inventer le bronzage artificiel (autobronzants, les poudres bronzantes, cabine bronzante et les sprays bronzantes ).

Avec le temps qu’il fait en Europe, cette méthode est plus rapide pour bronzer ! On trouve également toutes sortes de produits qui aident aux bronzages. Vous avez donc l’embarras du choix pour en trouver une à votre convenance.

Pour commencez il est conseillé de se laver tout le corps en frottant particulièrement les coudes, les chevilles et les genoux. Ensuite, hydratez et appliquer votre crème bronzante sur tout le corps. Il faut ensuite très rapidement laver vos mains, et bien insister entre les doigts afin d’éviter d’oublier quelques traces de crème. Essuyer vos mains avec un mouchoir en insistant sur les articulations. Pendant le bronzage : ne mettez surtout pas de déodorant, ni d’anti-transpirant, c’est déconseillé ! Car apparemment il peut y avoir une réaction colorante.

Cependant rien de mieux de que le bronzage naturel. Pour cela, il faut attendre l'été ou quand il y a un peu de soleil. Enduisez-vous de crème solaire à fort indice de protection et reduisez en fonction du bronzage l'indice de protection. Remettez régulièrement de la crème quand vous sortez de l'eau. Verifiez que votre crème comporte des filtres anti-UV qui permet de proteger la peau. Quand vous serez à la place, n'oubliez pas votre chapeau pour proteger vos cheveux.

Apaiser une peau "mordue" par le soleil : Une peau qui a pris des coups de coups de soleil doit être surhydrater et apaiser. Appliquer deux fois par semaine un masque hydratant, évitez les soins de gommages trops agressifs. Alternez un massage du visage, du cou et du décolleté à huile de bourrache, d'amande douce et d'onagre pour hydrater, apaiser l'épiderne.